Ево како ћете спријечити мождани удар

Остала научна дешавања

Најважније је снизити крвни притисак и оставити цигарете, објашњавају научници...


Препорука Америчког удружења за здравље срца наводи седам фактора који су изузетно важни за одржавање здравља: активан живот, низак холестерол, здрава исхрана, контрола крвног притиска, одржавање оптималне тјелесне тежине, држање шећера у крви под контролом и непушење.
 
Држите ли се ових препорука, вјероватно ћете имати минималних проблема са здрављем или их уопште нећете имати, а понајмање би вас могао снаћи мождани удар. Међутим, научници су на 23 хиљаде испитаника у добу од 45 година и више израчунали процјену ризика од можданог удара ако се не придржавате "правила". Открили су да је најважнији фактор који се стварно мора држати под контролом без изузетка – крвни притисак.
 
"У поређењу с онима с високим крвним притиском, испитаници који су имали идеалан притисак имали су 60 посто мањи ризик од можданог удара у будућности – објашњава ауторица студије Марy Кусхман са Универзитета у Вермонту. Током пет година праћења код испитаника су забиљежена 432 мождана удара. Свих седам чинилаца играло је важну улогу у предвиђању ризика, а крвни притисак је био најважнији, наводи се у студији.
 
Кушман и њене колеге такође су открили да људи који не пуше или су престали да пуше више од годину дана од почетка студије имају 40 посто мањи ризик за мождани удар, пише Вечерњи.
 
Сваке године око 795 хиљада људи у САД-у суочи се с можданим ударом, четвртим "убицом" на списку најчешћих узрока смртности, али и водећи узрок дуготрајног инвалидитета, према подацима Америчке асоцијације за срце.


Датум објаве: 25.01.2014.   |   Извор: vijesti.ba

Претрага новости